This Column Intro

นานมาแล้ว ผมเคยบอกกับท่านผู้อ่านว่า ผมจะเขียนเรื่องของหลวงพ่อที่ผมนับถือและรักมากองค์หนึ่ง ซึ่งปัจจุบันผมคิดว่า พระเถรผู้ใหญ่ในบ้านเรา ไม่มีองค์ใด ทำได้เช่นหลวงพ่อแล้ว และที่สำคัญหลวงพ่อท่านอายุมากแล้ว แต่สังขารท่านยังแกร่งถึงขนาด พาลูกศิษย์เดินข้ามดอยอินทนนท์เป็นเวลาถึง3คืน4วันได้อย่างสบาย แม้ว่าอายุท่านจะย่างเข้า87ปีแล้ว หลวงพ่อที่ผมกล่าวมาองค์นี้คือ “หลวงพ่อวิริยังค์ หรือพระเทพเจติยาจารย์ ท่านเจ้าอาวาสวัดธรรมมงคล สุขุมวิท101”

วันนี้ขอเอาเทคนิคดีๆ จากคุณวนิษา เรซ ผู้เชี่ยวชาญด้านอัจฉริยะภาพจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด มาให้เพื่อนๆ พี่ๆ ได้อ่านกัน ลองทำดูนะคะ เพื่อเราจะได้มีสมองที่สดใสมากขึ้นค่ะ

อาหารเป็นสิ่งที่สำคัญที่ขาดไม่ได้ในชีวิตประจำวัน...แต่จะมีวิธีการเลือกรับประทานอาหารอย่างไรให้เกิดประโยชน์กับร่างกายสูงสุด เราลองมาดูกันดีกว่าว่ามีของกินประเภทไหนที่เหมาะกับกรุ๊ปเลือดของเรา